虫歯と食事の関係性

こんにちは 

歯科衛生士の浦地です！！ 
ブログから豆知識に変わりましたので 歯科に関する豆知識をこれからお届け出来ればと思います☺️☺️ 

今日は虫歯と食事についてお話しさせて頂こうとおもいます 

まず 〝虫歯〟 ってみなさんよく聞くと思いますが、どういう状態を虫歯かと言うと、虫歯の主な原因菌とされるミュータンス菌が作り出す、プラーク（歯垢）から発生される酸により、歯が溶かされ（脱灰）最終的に穴が開いてしまう状態を虫歯といいます。 

通常お口の中では、よだれ（唾液）の再石灰化の働きで脱灰から歯を守ろうとしますが、この脱灰と再石灰化のバランスが崩れてしまうことにより、虫歯になってしまうんです！！！ 

虫歯治療したら、治った！終わり！ではなく、虫歯治療した所も再度虫歯になる事はあります！
なんなら、その方が可能性って実は高いんです

そのため、虫歯のリスクを上げないためにも、ダラダラ食事をしたり、頻繁におやつを食べたりジュースを飲んだりを控える事が大切なんです！！！ 

規則正しい食生活をまずは心掛けて、歯医者さんで定期的に機械を使った歯周病治療（定期検診）でお口の健康を一緒に維持していきましょう