こんにちは。京田辺市花住坂のあゆみ歯科クリニック京田辺の院長、大毛です。今回は、歯科クリニックで行う歯のクリーニングの重要性についてお話ししたいと思います。多くの方が歯のクリーニングを受けたことがあるかもしれませんが、クリーニングには家庭での歯磨きでは届かない部分のケアをする役割があることをご存じでしょうか？この記事では、歯科医院でのクリーニングがなぜ重要なのか、どのような効果があるのかについて、わかりやすく説明します。歯の健康を保つために、ぜひ参考にしてみてください。

1. 歯科医院でのクリーニングが必要な理由

歯科医院で行うクリーニングは、家庭での歯磨きでは取り除けない汚れを効果的に取り除くために行います。普段の歯磨きでは歯の表面や見える部分はきれいにできますが、歯と歯の間や歯茎のラインなど、細かい部分は磨き残しが発生しやすいのが現実です。その結果、歯垢や歯石が蓄積し、それが虫歯や歯周病の原因になります。

歯科医院で行うクリーニングでは、専門的な器具を使用して、これらの汚れを徹底的に取り除きます。歯科衛生士や歯科医師が行うクリーニングは、患者さん自身ではできない部分までしっかりとケアすることができ、健康な口腔環境を維持するために非常に大切な治療です。

2. 歯垢と歯石の違い

歯科医院でのクリーニングの効果を理解するためには、歯垢（プラーク）と歯石の違いを知っておくことが重要です。

• 歯垢（プラーク）
  歯垢は、食べ物のカスや唾液中の細菌が歯に付着して形成される、粘り気のある薄い膜です。歯磨きをしないでいると、歯垢がどんどん溜まり、細菌が増殖します。これが虫歯や歯周病を引き起こす原因となります。歯垢は、適切な歯磨きで除去することができますが、放置すると歯石に変化してしまいます。

• 歯石
  歯石は、歯垢がミネラル分を取り込み硬化したものです。歯石は、家庭での歯磨きでは取り除けません。歯石が歯に付着すると、歯茎を刺激して炎症を引き起こし、歯周病の原因になります。歯石が進行すると、歯を支える骨にも影響を与えることがあるため、歯科医院での定期的なクリーニングが重要です。

3. クリーニングのメリット

歯科医院でのクリーニングを受けることで、さまざまな健康面でのメリットがあります。以下のような効果が期待できます。

• 虫歯の予防
  歯垢や歯石が溜まると、そこに細菌が繁殖し虫歯を引き起こします。定期的にクリーニングを受けることで、歯垢や歯石を早期に取り除き、虫歯のリスクを減らすことができます。

• 歯周病の予防
  歯周病は、歯茎が炎症を起こし、最終的には歯を支える骨が失われる病気です。歯垢や歯石が原因で歯茎に炎症を引き起こすことがありますが、歯科医院でのクリーニングにより、それらを効果的に取り除き、歯周病を予防することができます。

• 口臭の改善
  歯垢や歯石に溜まった細菌は、口臭の原因となります。クリーニングを行うことで、これらの細菌を取り除き、口臭を改善することができます。清潔な口腔内は、日々の生活を快適に過ごすために大切です。

• 全身の健康への効果
  歯周病は口腔内だけでなく、全身の健康にも影響を与えることがわかっています。歯周病が進行すると、心臓病や糖尿病など、さまざまな全身疾患のリスクが高まることが示されています。定期的に歯科クリニックでクリーニングを受けることで、これらのリスクを減らし、健康な生活を支えることができます。

4. クリーニングの頻度とタイミング

クリーニングを受ける頻度は、個々の口腔内の状態によって異なりますが、一般的には3ヶ月に1回程度が推奨されています。この頻度で定期的にクリーニングを受けることで、歯の健康を守り、虫歯や歯周病を未然に防ぐことができます。

ただし、歯周病のリスクが高い方や歯石がたまりやすい方は、より短い期間でのクリーニングが必要となる場合があります。歯科医師と相談し、ご自身に合った最適なスケジュールを決めることが大切です。

5. クリーニングは痛みを伴うのか？

「歯科クリニックでのクリーニングは痛いのではないか？」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、通常、クリーニング自体は痛みを伴うことはほとんどありません。もし歯茎が腫れている場合や歯石が固くついている場合、若干の不快感を感じることもありますが、それも一時的なもので、治療後はすぐに楽になります。

また、痛みに敏感な方には、事前にお知らせいただければ、より細やかな配慮をし、リラックスして治療を受けていただけるようにします。

6. クリーニング後のケアについて

クリーニングを受けた後は、歯と歯茎が少し敏感になっている場合がありますので、強い力での歯磨きや刺激の強い食品を避けるようにしましょう。また、定期的な歯磨きとフロスや歯間ブラシを使ったケアが、歯科クリニックでのクリーニング効果を維持するために重要です。

日々の歯磨きが不十分だと、クリーニングを受けても効果が持続しにくくなりますので、正しい歯磨きを続けることが大切です。

まとめ

歯科医院でのクリーニングは、虫歯や歯周病を予防するための大切な治療です。定期的にクリーニングを受けることで、歯の健康を保ち、口腔内だけでなく全身の健康にも良い影響を与えることができます。もし、歯のクリーニングについて不安や疑問があれば、ぜひお気軽にご相談ください。私たちは、患者さん一人ひとりに合わせた最適なケアを提供いたします。

京田辺市花住坂のあゆみ歯科クリニック京田辺の院長、大毛でした。