こんにちは。あゆみ歯科クリニック京田辺花住坂分院長の佐々木です。

皆さんは舌に正しい位置があるのをご存じですか？

舌は上顎の前歯の裏の歯ぐきのあたりにくっついているのが正しい位置です。

この場所をスポットと言います。

歯並びが悪い方は、舌が下に下がって正しく使えていないことが多いです。

今、舌はどの位置にありますか？

舌が下がって、舌先が前歯に付いていませんか？

舌先が前歯に付いていたり、違和感や舌に疲労感がある方は、舌の筋力が低下している可能性があります。

舌の筋力が衰えてスポットポジションに収まっていないと、顔のゆがみやたるみ、二重あごの原因になったり、口呼吸になりやすく乾燥による口臭や歯周病・虫歯の原因になります。

さらに歯並びにも大きく関わり、噛み合わせが悪くなったり、受け口になったりする場合もあります。