こんにちは☆彡　歯科助手の島田です

今年も明けてもう3週間が経ちますが、皆さん年末年始はいかがお過ごしでしたか？

帰省や海外に行かれた方、バーゲンに行かれた方、はたまた寝正月だった方もいらっしゃるのではないでしょうか…

かくいう私も今年はほぼほぼ寝正月でした(-_-)zzz

お餅を食べながら、年末年始特番や録りだめていたドラマを観たり…

そんなふうに過ごしていたら、1週間ほど経った頃には あれ？なんかちょっと顔が丸くなってる…？
なんてことに(´>_<)

怖くて体重計には乗れていないのですが、確実に2、3キロは増えたような気がします…

何もせずに痩せる訳もなく…
流石にちょっと運動しないといけないなと思っています(-_-;)

おみくじでも健康運で 過信は禁物 とあったので今年は運動をすることを目標にしてみようと思います！

去年は虫歯の治療を2本もしたので今年は虫歯0のキープも目標に頑張ります！